더 똑똑하게훈련하세요.
추측은 그만. 측정을 시작하세요. 지금 얼마나 강한지, 얼마나 빠르게 성장하는지 직접 확인하세요.
열심히 훈련하고 있죠.
근데 실제로 강해지고 있나요?
대부분의 클라이머는 감으로 훈련합니다. 노력을 진짜 결과로 바꾸세요.
눈 감고 훈련하는 중
오늘 컨디션이 좋다고 느꼈죠. 하지만 정말 충분한 강도인가요? 데이터 없이는 놓치고 있는 성장을 알 수 없습니다.
몇 주가 지나도, 변한 게 없다
매일 매달리고 있는데 숫자는 그대로. 익숙한 느낌이죠?
한 번의 무리가 부상으로
내 한계를 모른 채 밀어붙이면, 결국 힘줄이 대가를 치릅니다.
내 힘이 자라는 걸
매주 확인하세요.
훈련이 효과가 있는지 궁금해하지 마세요. 증거를 직접 확인하세요.
숫자가 올라가는 걸 직접 보세요
매주 올라가는 힘 그래프. 더 이상 추측 없이, 눈에 보이는 성장만.
딱 맞는 강도로 훈련하세요
너무 쉬운가? 너무 힘든가? Frez가 정확히 알려줘서 매 세션이 의미 있습니다.
흑백으로 보는 내 근력
최대 힘 42.3kg. 지난달 대비 +12%. 의견이 아니라, 팩트.
5,000명 이상의 선수가
이것 없이 못 훈련합니다.
클라이머와 근력 운동 선수들이 다시는 감으로 훈련하지 않는 이유를 확인하세요.
“탁월함”
클라이밍 지구력 훈련에 주로 사용하고 있습니다.
“놀라운 앱”
앱의 프로토콜 덕분에 심각한 부상에서 왼손을 회복하고 루트 클라이밍 퍼포먼스를 향상시킬 수 있었습니다.
“정말 훌륭함”
클라이밍 트레이닝에 이 앱을 사용하고 있는데 가장 좋아하는 도구 중 하나가 되었습니다. 커스터마이징이 훌륭합니다.
“완벽하게 작동”
많은 트레이닝 앱을 사용해봤는데 이 앱이 가장 잘 작동하고 다양한 Bluetooth 동력계와 완벽하게 작동합니다.
“프로 버전 가치 있음”
훌륭한 작업입니다! 개발자가 프로젝트에 정말 헌신적입니다. 초기 버전부터 사용해왔습니다.
“클라이밍에 완벽”
Frez는 정밀하게 근력을 추적하고 싶은 클라이머에게 이상적인 고급 등척성 트레이닝 앱입니다.
몇 분 만에
훈련 시작.
센서에서 스마트한 트레이닝까지 간단한 4단계.
Bluetooth 센서를 몇 초 만에 페어링하세요.
0.1kg 정밀도로 실시간 힘을 측정하세요.
음성 가이드가 있는 프로토콜을 따르세요.
최대 힘 지표로 향상을 추적하세요.
측정. 훈련.
발전.
모든 단계에서 정밀함을 요구하는 클라이머를 위해 설계된 완전한 시스템.
얼마나 세게 당기는지 직접 보세요
센서를 연결하고, 당기세요. 0.1kg 단위로 내 힘이 화면에 바로 표시됩니다.
모든 세트, 완벽한 강도로
음성 안내가 최적 구간을 잡아줍니다. 과학 기반 프로토콜로 충분하되, 과하지 않게.
시간이 만든 내 성장 기록
1주차부터 8주차, 그 이후까지 올라가는 최대 힘 그래프. 그래프는 거짓말하지 않습니다.
이미 가진 장비로 바로 시작
Tindeq, WH-C06, Frez Dyno — 예산에 맞는 센서를 골라 바로 시작하세요.
전문가에게
배우세요.
선수와 코치가 Frez를 훈련에 활용하는 방법을 확인하세요.
트레이닝
인사이트.
과학으로 뒷받침되는 전문 지식.
자주 묻는
질문.
등척성 트레이닝과 클라이밍 손가락 근력 개발에 대해 알아보세요.
Frez는 Bluetooth 힘 센서에 연결하여 실시간으로 근력을 측정하는 등척성 트레이닝 앱입니다. 이름은 'Freeze'에서 유래했으며 등척성 운동의 정적이고 유지하는 특성을 반영합니다. Frez는 보이지 않는 힘을 가시화하여 모든 반복을 측정 가능한 데이터로 전환해 더 스마트한 트레이닝을 가능하게 합니다.
다음 신기록은
오늘 시작됩니다.
데이터 없는 훈련은 낭비입니다. 오늘부터 측정을 시작하세요.