01
설치하고 로그인하기
상단 다운로드 버튼으로 Frez를 설치한 뒤, 훈련에 사용할 계정으로 로그인하세요.
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Frez App Guide
Frez 앱 시작하기
데이터 기반 트레이닝은 앱에서 시작돼요. Frez를 설치하고, 기기를 연결하고, 첫 테스트 결과를 저장해보세요.
Frez App
앱에서 시작하기
숫자는 저장되어야 의미가 있어요. Frez에 기록하고 다음 세션과 비교해보세요.
02
기기 연결하기
Bluetooth를 켜고 앱의 기기 연결 화면에서 Frez Dyno를 선택하세요.
03
첫 테스트 저장하기
측정 전 zero/tare를 확인하고, 첫 결과를 기준값으로 저장하세요.
04
결과 확인하기
세션이 끝나면 저장된 결과를 확인하고 다음 훈련의 기준으로 삼아보세요.
언어
언어 선택
이 시작 페이지에서 사용할 언어를 선택하세요.