
ISOMETRIC13 de octubre de 2025
12 min
Entrenamiento Isometrico Basado en Ritmo
Como las senales ritmicas (metronomo, visuales, hapticas) en el entrenamiento isometrico impulsan la curacion de tendones y la adaptacion neuroplastica: mecanismos, protocolos clinicos e implementacion practica con herramientas como Frez.
Donghyun Kim
Fundador, Frez
ISOMETRIC13 de octubre de 2025
12 min
Entrenamiento Isometrico Basado en Ritmo
Como las senales ritmicas (metronomo, visuales, hapticas) en el entrenamiento isometrico impulsan la curacion de tendones y la adaptacion neuroplastica: mecanismos, protocolos clinicos e implementacion practica con herramientas como Frez.
Donghyun Kim
Fundador, Frez





