Entrena Mejor,No Solo Más Duro.
Deja de adivinar. Empieza a medir. Descubre qué tan fuerte eres — y qué tan rápido estás creciendo.
Estás entrenando duro.
Pero ¿realmente estás mejorando?
La mayoría de escaladores entrenan por sensaciones. Convierte tu esfuerzo en resultados reales.
Estás entrenando a ciegas
Hoy te sientes fuerte — pero ¿es suficiente? Sin datos, nunca sabrás cuánto progreso estás dejando sobre la mesa.
Pasan las semanas. Nada cambia.
Le estás dedicando horas, pero los números no se mueven. ¿Te suena?
Una mala sesión te separa de una lesión
Forzar sin conocer tus límites, y tus tendones pagan el precio.
Mira crecer tu fuerza.
Semana tras semana.
Deja de preguntarte si el entrenamiento funciona. Empieza a ver la prueba.
Mira cómo suben tus números
Tu curva de fuerza subiendo, semana tras semana. Sin adivinanzas — solo crecimiento visible.
Entrena a la intensidad perfecta
¿Muy fácil? ¿Muy duro? Frez te dice exactamente dónde estás para que cada sesión cuente.
Tu fuerza, en blanco y negro
42.3kg de fuerza máxima. +12% desde el mes pasado. Sin opiniones — solo hechos.
5.000+ atletas
no entrenan sin esto.
Descubre por qué escaladores y atletas no vuelven a entrenar a ciegas.
“Excelente”
La uso principalmente para entrenar resistencia para escalada.
“App increíble”
Pude recuperar mi mano izquierda de una lesión grave gracias a los protocolos de la app y mejorar mi rendimiento en vías.
“Simplemente genial”
He estado usando esta app para mi entrenamiento de escalada y se ha convertido en una de mis herramientas favoritas. La personalización es excelente.
“Funciona perfectamente”
He probado muchas apps de entrenamiento. Esta es la que mejor funciona y funciona perfectamente con diferentes dinamómetros Bluetooth.
“Versión Pro vale la pena”
¡Buen trabajo! El desarrollador está muy comprometido con el proyecto. He estado usando la app desde las primeras versiones.
“Perfecta para Escalada”
Frez es una app avanzada para entrenamiento isométrico, ideal para escaladores que quieren medir la fuerza con precisión.
Empieza a entrenar
en minutos.
Del sensor al entrenamiento inteligente en cuatro pasos simples.
Empareja tu sensor Bluetooth en segundos.
Ve tu fuerza en tiempo real con precisión de 0.1kg.
Sigue protocolos con guía de audio.
Rastrea tus ganancias con métricas de Fuerza Máxima.
Mide. Entrena.
Progresa.
Un sistema completo diseñado para escaladores que exigen precisión en cada paso.
Ve exactamente cuánto tiras
Conecta tu sensor. Tira. Tu fuerza aparece al instante en la pantalla — hasta 0.1kg.
Cada rep, a la intensidad perfecta
Las señales de audio te mantienen en la zona. Protocolos científicos para hacer lo justo — ni más, ni menos.
Tus ganancias, graficadas en el tiempo
Mira cómo sube tu fuerza máxima de la semana 1 a la 8 y más allá. La gráfica no miente.
Funciona con el equipo que ya tienes
Tindeq, WH-C06 o Frez Dyno — elige el sensor que se ajuste a tu presupuesto y empieza.
Aprende de
los Expertos.
Descubre cómo atletas y entrenadores usan Frez para su entrenamiento.
Perspectivas de
Entrenamiento.
Conocimiento experto respaldado por la ciencia.
Preguntas
Frecuentes.
Aprende sobre entrenamiento isométrico y desarrollo de fuerza de dedos para escalada.
Frez es una aplicación de entrenamiento isométrico que se conecta a sensores de fuerza Bluetooth para medir tu fuerza en tiempo real. El nombre viene de 'Freeze' (congelar), reflejando la naturaleza estática y de sostén del ejercicio isométrico. Frez hace visibles las fuerzas invisibles, convirtiendo cada repetición en datos medibles para un entrenamiento más inteligente.
Tu próximo récord
empieza hoy.
Cada sesión sin datos es una sesión desperdiciada. Empieza a medir hoy.