company게시일 5월 28, 2025

Frez는 왜 만들어졌을까? 데이터 기반 트레이닝의 대중화를 향한 여정

클라이밍 앱 ClimbHarder에서 시작해 누구나 접근 가능한 트레이닝 하드웨어의 미래를 만들어가는 Frez. '정말 움직여야만 힘을 기를 수 있을까?'라는 단순한 질문에서 시작된 이야기를 들려드립니다.

김동현김동현·3
Frez는 왜 만들어졌을까? 데이터 기반 트레이닝의 대중화를 향한 여정

Frez는 단순히 트레이닝 데이터를 기록하는 도구로 시작하지 않았습니다. 기존의 상식에 도전하는 하나의 질문에서 출발했습니다:

정말 움직여야만 힘을 기를 수 있을까?

이 질문이 여정의 시작이었고, 지금도 우리의 모든 결정에 영향을 미치고 있습니다.

모두의 손에 데이터를

Frez의 이야기는 ClimbHarder라는 클라이밍 앱에서 시작되었습니다. 열정적인 클라이머이자 개발자로서, 우리는 더 잘 오르기 위해서는 직감만으로는 부족하다고 믿었습니다—_데이터_가 필요했습니다.

저렴한 블루투스 크레인 저울인 WH-C06을 발견했을 때, 원래 트레이닝용으로 만들어진 것은 아니었지만, 그 안에서 기회를 보았습니다. 이를 위한 동반 앱을 만들어, 클라이머들이 비싼 장비 없이도 자신의 퍼포먼스를 측정하고, 추적하고, 분석할 수 있게 했습니다.

그 앱이 바로 ClimbHarder였습니다. 그리고 이것이 더 큰 Frez 비전의 첫 번째 장이 되었습니다: 데이터 기반 트레이닝의 대중화.

정지된 순간의 최강의 힘

일반적인 운동과 달리, 클라이밍에서의 손가락 트레이닝은 등척성 근력—움직임 없이 긴장을 유지하는 능력—을 요구합니다. 이런 정적인 힘의 발휘는 신체적 지구력뿐만 아니라 정신적 집중력도 필요로 합니다.

Frez라는 이름은 바로 이 고요한 힘의 순간에서 탄생했습니다. Freeze(멈춤)라는 단어에서 영감을 받아, 몸은 정지해 있지만 엄청난 힘을 발휘하는 그 결정적인 순간을 상징합니다. 퍼포먼스가 정의되는 바로 그 순간—정밀함, 제어력, 집중력이 하나로 수렴하는 순간입니다.

Frez는 이 에너지를 담고 있습니다: 강렬함의 정지된 프레임. 움직임 없는 힘의 상징. 그리고 클라이밍뿐 아니라 무술에서 체조까지, 모든 형태의 등척성 트레이닝에 의미를 전하는 이름입니다.

모두를 위해 만들고, 더 나은 방향으로 진화하다

처음부터 Frez는 접근성에 관한 것이었습니다. 우리는 데이터와 함께하는 트레이닝이 특권이 아닌 표준이 되어야 한다고 믿습니다.

하지만 WH-C06 같은 도구는—접근성은 좋지만—애초에 운동용으로 설계되지 않았습니다. 고성능 사용자에게 필요한 정밀도, 연결성, 일관성이 부족합니다.

그래서 우리는 이제 Frez와 완벽하게 통합되는 자체 하드웨어를 개발하고 있습니다.

이 차세대 기기는:

  • 더 높은 측정 정확도 제공
  • 블루투스를 통한 더 빠른 데이터 전송
  • 운동용 캘리브레이션 최적화
  • 이전에는 불가능했던 새로운 트레이닝 모드 구현

분야를 넘어, 한계를 넘어

Frez는 클라이밍 세계에서 시작했지만, 그 활용은 거기서 멈추지 않습니다. 등척성 트레이닝은 여러 분야에서 핵심적인 역할을 합니다:

  • 스포츠 과학: 무술, 체조, 단거리 달리기에서의 힘 출력 추적
  • 교육: 실시간 근육 긴장 분석을 통한 생체역학 교육
  • 피트니스 & 웰니스: 퍼스널 트레이너가 정적 근력 프로그램을 맞춤 설계하도록 지원

접근성과 정밀함을 기반으로, Frez는 캐주얼 클라이머부터 퍼포먼스 연구소까지 모두를 지원하는 보편적인 플랫폼으로 성장하고 있습니다.

변하지 않는 하나의 질문

본질적으로, Frez는 단순한 운동 기록 앱이 아닙니다. 더 큰 미션에 대한 응답입니다:

어떻게 하면 더 많은 사람들이 더 효과적으로 트레이닝하고— 자신만의 속도로 성장할 수 있을까?

우리는 매일 이 질문을 되새깁니다. 이것이 혁신의 원동력입니다. 이것이 우리를 정직하게 합니다.

Frez는 마케팅 약속이 아닌 측정 가능한 발전을 중시하는 사람들을 위해 존재합니다. 단순한 반복이 아닌 노력과 통찰을 통한 개인적 성장을 추구하는 사람들을 위해. 그리고 훌륭한 트레이닝이 비용 장벽 뒤에 갇혀 있어서는 안 된다고 믿는 사람들을 위해.

우리는 질문 하나에서 시작했고—그 질문은 계속해서 길을 이끌고 있습니다.

김동현

김동현

Frez 창업자

8년차 클라이머, 본업은 소프트웨어 엔지니어. 데이터 기반 트레이닝의 열렬한 팬.