Frez ofrece planes Gratis y Pro para adaptarse a diferentes necesidades de entrenamiento. Ya sea que recien estes comenzando con el entrenamiento basado en datos o estes listo para desbloquear metricas avanzadas, hay un plan para ti.
Comparacion Rapida
| Funcion | Gratis | Pro |
|---|---|---|
| Agarres | 4 | Ilimitados |
| Sesiones de Entrenamiento Totalmente Personalizables | 4 | Ilimitadas |
| Horario | Si | Si |
| Horario Personalizado (ej. Yoga) | No | Si |
| Peso Objetivo y Senal de Audio | No | Si |
| Fuerza Critica / Resistencia / RFD | No | Si |
| Exportacion CSV | No | Si |
| Programas de la Comunidad | No | Si |
Plan Gratis: Empieza
El plan Gratis te da todo lo que necesitas para comenzar tu viaje de entrenamiento:
- 4 Agarres: Suficiente para cubrir tus posiciones de agarre esenciales
- 4 Sesiones de Entrenamiento: Perfecto para probar entrenamientos estructurados
- Ajusta cada detalle de tus series: tiempos de descanso, esquemas de repeticiones y patrones de progresion adaptados a tus objetivos.
- Horario: Planifica tus dias de entrenamiento con el programador integrado
Esto es ideal si eres nuevo en el entrenamiento nohang / entrenamiento isometrico o quieres explorar lo que Frez ofrece antes de comprometerte.
Plan Pro: Entrena Sin Limites
Pro desbloquea todo el potencial de Frez:
Agarres y Sesiones Ilimitados
Sin limites. Crea tantos perfiles de agarre y sesiones de entrenamiento como necesites. Registra cada tamano de borde, cada tipo de presa, cada variacion.
Horarios Personalizados
Ve mas alla de la escalada. Crea horarios personalizados para yoga, ejercicios de rehabilitacion o cualquier rutina de entrenamiento isometrico que disenes.
Peso Objetivo y Senal de Audio
Establece una fuerza objetivo y obtén retroalimentacion de audio en tiempo real. Mantente en la zona sin mirar tu pantalla.
Fuerza Critica / Resistencia / RFD
Accede a metricas de rendimiento avanzadas:
- Fuerza Critica: Tu esfuerzo maximo sostenible
- Resistencia: Cuanto tiempo puedes sostener fuerza submaxima
- RFD (Tasa de Desarrollo de Fuerza): Que tan rapido generas fuerza
Estas metricas te dan perspectivas mas profundas sobre tu rendimiento y progreso a lo largo del tiempo.
Exportacion CSV
Exporta tus datos de entrenamiento para analisis en hojas de calculo u otras herramientas. Perfecto para entrenadores, investigadores o cualquiera que ame sumergirse en los numeros.
Programas de la Comunidad
Accede a programas compartidos por la comunidad Frez. Prueba nuevas rutinas, inspirate y comparte tus propias creaciones.
Que Plan Deberias Elegir?
Elige Gratis si:
- Eres nuevo en el entrenamiento de campus o isometrico
- Quieres probar Frez antes de actualizar
- Entrenas casualmente con pocas posiciones de agarre
Elige Pro si:
- Entrenas seriamente y no quieres limitaciones
- Necesitas metricas avanzadas (Fuerza Critica, Resistencia, RFD)
- Quieres exportar datos o acceder a programas de la comunidad
- Usas Frez para multiples disciplinas mas alla de la escalada
Empieza con Gratis. Actualiza cuando estes listo.
El objetivo es simple: entrena mas inteligente, progresa mas rapido.
